Zurück zu allen Events

SeelenSport®-Training

  • Domfriedhof 6 Liesenstraße Berlin, 13355 Deutschland (Karte)

Bewege deinen Körper und stärke deine Seele!

Der Ablauf des Trainings:

  • Erläuterung, was das Bewegungskonzept SeelenSport® ausmacht und wie dir die Übungen in deiner Trauer helfen

  • Einstimmung und Erwärmung

  • SeelenSport®-Übungen

  • Kurze Entspannung

Das Training ist etwas für dich, wenn:

  • du aktuell/häufig mit Traurigkeit zu kämpfen hast (nach einem Verlust: Todesfall, Jobverlust, Beziehungsende; aufgrund der derzeitigen Krise).

  • du dich mit deinen Gefühlen auseinandersetzen möchtest.

  • du neugierig bist, was SeelenSport® ist.

Was du für das Training brauchst:

  • Lust auf Bewegung. Du führst die Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht durch.

  • Eine Fitness-/Yogamatte oder ein großes Handtuch und Wasser.

Du möchtest teilnehmen? Melde dich bitte bis spätestens 5. August 2021 an unter manu@feelgrenzenlos.de

Die Gruppengröße ist begrenzt auf max. 8 Teilnehmende.

Teilnahmegebühr:    10 EUR inkl. USt.

Veranstalter: Manuela Heinze und Berliner Domgemeinde


Manuela Heinze ist Gründerin von feelgrenzenlos und seit Februar 2021 zertifizierte SeelenSport®-Trainerin in und um Berlin sowie online. Sport gehörte von klein auf in ihr Leben. Inzwischen ist sie außerdem zertifizierte Fitnesstrainerin und beginnt im Herbst 2021 mit der Ausbildung zur Trauerbegleiterin.


© STATTBAU

Zurück
Zurück
8. August

Spaziergang über den Waldfriedhof Dahlem

Weiter
Weiter
11. August

Spaziergang über den Waldfriedhof Zehlendorf mit dem neu angelegten Memoriamgarten